Le Jujitsu
Le ju-jitsu est un art martial japonais ancestral, fondé sur la souplesse et l’efficacité, qui regroupe des techniques de frappes, projections, contrôles articulaires et combat au sol. Il est à la fois une méthode de défense personnelle et une discipline éducative, physique et mentale.
En 2025, la section « Jujitsu Montpellier » est intégrée à l’association sportive « Jita Kyoei Judo 34 », qui regroupe déjà judo, ju-jitsu et disciplines associées à Montpellier.
Horaires
Lundi
20h-22h
DOJO DES GARRIGUES
Mardi
Mercredi
20h-22h
DOJO DES GARRIGUES
Jeudi
Vendredi
18h-19h30
Veyrassi
Les dojos
DOJO DES GARRIGUES
Complexe sportif des Garrigues
Avenue du Comté de Nice
34080 Montpellier
Complexe sportif Veyrassi
Rue des 4 Vents
34000 Montpellier
Senseï
Les cours sont assurés par Manuel COLLIOT, professeur diplômé d’état et formateur fédéral.

Ceinture Noire 5ème Dan JUDO-JUJITSU
Ceinture Noire 5ème Dan KYUSHO-JITSU
Certification professionnelle en SHIATSU
Jujitsu combat
Les compétitions sportives liées au combat complet sont le Fighting system ou Ju-Jitsu Contact



La lutte au sol a permis au Ju-Jitsu de se faire connaître du grand public via les écoles brésilienne.
Jiujitsu ne waza
lJu-Jitsu Ne Waza dit « Brésilien »
Combat avec recherche de la soumission au sol par étranglement ou luxation.


Les compétitions se font sous l’égide de France Judo qui propose aussi des compétitions en
jujitsu self défense
« Si Vix Pacem, Para Bellum »

L’arsenal technique utilisé en défense personnelle consiste souvent à utiliser … tout ce qui est interdit en sport de combat.
Utilisé à l’origine par les samouraïs dans le Japon médiéval lorsqu’ils étaient désarmés, le Ju-Jitsu est réputé pour son efficacité au corps à corps.
L’ensemble des méthodes existantes de self-défense ont bénéficiées de l’influence du Ju-Jitsu.

Notre programme prévoit l’étude des défenses contre saisies, ceinturages, étranglements, frappes, attaques à la matraque ainsi que les menaces au couteau.
Les mouvements se doivent d’être simples et instinctif. Pour se faire, notre pédagogie est orientée vers les mises en situation avec une progression adaptée au niveau de pratique.
Nous abordons aussi l’aspect psychologique lié à sa défense personnelle, la gestion du stress et les éléments législatifs de base.

Matériel nécessaire à la pratique
DÉBUTANT (1ère année )
- « Kimono » simple de type « Judo » blanc (Grain de Riz)
- Zoori ou paire de Tong
- Protège-dents – fortement conseillé
- Mitaines Ju-Jitsu
- Protèges tibia-pieds
- coquille – facultatif
- Paire de gant de boxe anglaise et/ou type combat complet MMA
- tenue de grappling (rashguard et short) – facultatif
Contact
Pour toute information concernant les cours de jujitsu, vous pouvez nous contacter via le formulaire de contact, ou
contacter Manu au 06 07 73 73 08 ou venir nous rencontrer à un entrainement.











